S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ianatemirovna
Journal
Journal de ianatemirovna
Profil de ianatemirovna
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 64
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
07 mai 2024
Мое утро🌸
Перестала делать фото еды, после загула с подругой и простуды сбился весь режим.
Но для меня лучше сделать шаг назад,чтобы потом 2 вперед.
(1 commentaire)
15 avril 2024
Поделюсь промежуточным результатом
1 фото сент'23, спорта не было вообще
2 фото март'24, 2 месяца силовых и чистого питания
3 фото апрель'24
Слежу за питанием с февраля, без срывов (алковечеринки присутствовали🤭 плановые)
Продолжаю силовые,⬆️каллораж
(1 commentaire)
11 avril 2024
Ужин сильной и независимой
(2 commentaires)
11 avril 2024
После трени, курочка с овощами, греча и немного сырка 🏋♀️
Ajouter Commentaire
11 avril 2024
Овсяноблин теперь один из любимых завтраков😋
У меня как обычно отварная куриная грудка (лучшая замена всем колбасам и ветчине), сметана 10% и легкий сыр☕
Ajouter Commentaire
Historique de poids de ianatemirovna
Voir l'Historique Complet