S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ilhamigs
Journal
Journal de ilhamigs
Profil de ilhamigs
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 47
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
06 février 2023
Öncelikle, dün ülkemizde yaşanan büyük depremde hayatlarını kaybeden kardeşlerimize allah rahmet eylesin,enkaz altında kalan yaralı dostlarımıza da en kısa sürede ulaşılmasını temenni ederim, herkesin başı sağolsun acil şifalar diliyorum.Umarım bundan sonra böyle üzücü olaylar yaşamayız ve umarım ev inşa edenler vicdanlarıyla baş başalardır.Yeterli tedbirler alınmadıkça maalesef böyle üzüntüleri yaşamaya devam ediyoruz. Çok üzücü umarım geleceğimiz bu günlerimizden güzel olsun...
Ajouter Commentaire
03 février 2023
Merhaba, @Dilarasudee benim bahsettiğim bu, tavsiye ederim limon ile
Ajouter Commentaire
02 février 2023
Merhaba, 4 sene sonra burdayım.Vermiş olduğum 15 kilodan fazla birşey geri almadım ama çok dikkat etmek gerekiyor.Burası motivasyon için çok önemli herkes bir birine destek olsun....
Ajouter Commentaire
14 mars 2019
merhaba, en son 11 eylül 2017 de mesaj göndermiştim, tam 15 kilo vardiğim zamanlar.85 kilo ile başlamıştım neredeyse 1,5 sene oldu 15 kilo vereli.Tabi kiloları verince girmemeye başladım.Şöyle bir bakıp eski dostlardan kimler var diye bakmak istedim, sanırım aynı kararlılıkta devam ediyor herkes.Umarım hedeflere ulaşılır, ben şimdi de çok iyiyim 70 kiloda sabitledim, 1.5 senedir rahatım.Zayıfladıktan sonra kıyafetler büyük geldiğinden ihtiyaç sahiplerine verdim, artık slimfit gömlek ve takım elbise giyiyorum çok şükür böylede devam ediyor :) umarım herkes istediği kiloya ulaşır, yalnız sabretmeniz yeterli.Kilo verme işlemi tamam artık benim spora da gidince herşey tamam olacak.
(14 commentaires)
11 septembre 2017
Hocam, 15 kilo verdikten sonra ben :) artık yediklerime çok daha dikkat ediyorum :)
(10 commentaires)
Historique de poids de ilhamigs
Voir l'Historique Complet