S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
imp16
Journal
Journal de imp16
Profil de imp16
|
Historique de Poids
1 à 3 sur 3
11 février 2022
Всем привет!
Впервые пишу здесь, чувствую, что нужна поддержка - одна не справляюсь..
Начинаю вновь худеть, осознавая, что до этого и не нужно было худеть..
А теперь самый большой вес в мой жизни - 68 кг при росте 165. И вроде бы ничего, я занимаюсь спортом, тело подтянутое и кг равномерно распределяются, но чувствую себя неуютно, некомфортно… Хочется лёгкости, скоро весна и такое настроение - хочется перемен!
Мне 22 года. Начала худеть 30.01 на дефиците калорий, адекватном дефиците калорий. 11 дней все было прекрасно, но праздники есть праздники, вчера был др супруга, режим не получилось соблюсти. Ну ничего страшного, продолжаю дальше!
За 11 дней вес особо не сдвинулся, что немного беспокоит, но параметры уходят, а значит процесс идёт.
Рассказывайте, как худеете вы и как быстро стал уходить вес? Занимаетесь ли спортом?
Всем прекрасного настроения и отличного дня!
(1 commentaire)
11 février 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68 kg
0 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
23 février 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,1 kg
0 kg
7,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Historique de poids de imp16
Voir l'Historique Complet