S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
indahyani
Journal
Journal de indahyani
Profil de indahyani
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 184
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
19 mai 2023
pepes jamur tahu tempe
Ajouter Commentaire
26 janvier 2023
104.5 allahmdulillah efek puasa rejeb
(2 commentaires)
26 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
104,5 kg
6,6 kg
14,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,5 kg par Semaine
21 janvier 2023
lagi ga enak badan dari kemarin makannya ga ke kontrol penting makan..gak olga juga udah 2 hari ini..biasa tutup jendela makan jam 5 ini jam stgh 7mlm masih makan ya meski singkong rebus aja si smeoga tidak nambah2 i beban timbangan 🥲
Ajouter Commentaire
16 janvier 2023
masyaAllah...tepat 10 kembali ke jalan yg benar hr.. ocd start jam 11.00 -17.00 + puasa daud (makan2an rumahan ttp kadang ama nasi ttp pake minyak2an jg).. pagi olga 10-20 menit sblm tdr olga 10-20 menit olgax cma basicx jaln kaki work out tanpa loncat..smeoga konsisten dan akhir bulan tinggal 100 kg sukur2 bs turun di bawah 100 kg aamiin
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
106,7 kg
4,4 kg
16,7 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de indahyani
Voir l'Historique Complet