S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
irsencaliente
Journal
Journal de irsencaliente
Profil de irsencaliente
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 17
Page:
1
2
3
4
Suivant
02 septembre 2016
Итак сегодня получилось съесть меньше чем обычно. Организм сразу чувствует это и как будто голодный. Мне это нравится. Главное не перейти в фазу"жранье"
Ajouter Commentaire
02 septembre 2016
ну вчера было 62,8 сегодня утром 62,4 но думаю это все вечер-утро перепады, на самом деле 63. Но порадовало что 62,4 такого уже и утром сто лет не было, все таки не жрать 2000 калорий а придерживаться хотя бы 1600-1700 это уже круто, в итоге похудею на пару кило то
Ajouter Commentaire
02 septembre 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,9 kg
2,1 kg
7,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,7 kg par Semaine
01 septembre 2016
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,8 kg
2,2 kg
7,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
30 août 2016
Итак в три часа дня я съела 1400 из 1800 калорий.
Одно могу сказать точно- благодаря записи я теперь понимаю что я ела много хотя мне так и не казалось.
Так что продолжаю запись и постепенно отказываться от разного вкусного.
Видимо придется попотеть сегодня чтоб скинуть
(1 commentaire)
Historique de poids de irsencaliente
Voir l'Historique Complet