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Historique de Poids
1 à 5 sur 63
Page:
1
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3
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5
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25 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,8 kg
8,3 kg
30,8 kg
100%
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Perdant 0,8 kg par Semaine
10 septembre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
100,5 kg
6,5 kg
32,5 kg
100%
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Perdant 0,4 kg par Semaine
20 août 2018
I had a good week. I'm happy that I am back on track to making some positive progress.
We're going to visit my mom this weekend, so I will have to do some grocery shopping and planning. If I could do it on vacation, I can do it for a weekend visit!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
101,6 kg
5,4 kg
33,6 kg
100%
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Perdant 1,3 kg par Semaine
15 août 2018
I'm not sure how it happened, but I'm not in ketosis anymore. No idea what I did. Maybe too much protein? I've seen conflicting information about whether too much protein can kick you out of ketosis or not.
This may be strange, but sometimes I find it hard to get enough fat with what I eat. Green olives are my go to, and I do check to make sure nothing has been added to them. Back to the books and keto suggestion boards!
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13 août 2018
I had a small loss after this week. I'm not quite sure what happened. I'll have to re-evaluate what I've been doing.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
102,9 kg
4,2 kg
34,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
Historique de poids de jbatc
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