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Historique de Poids
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18 septembre 2024
Poids:
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Régime suivi:
86,7 kg
8,1 kg
8,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
14 septembre 2024
Poids:
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Régime suivi:
87,9 kg
6,9 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
01 septembre 2024
Poids:
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Régime suivi:
89,5 kg
5,3 kg
11,5 kg
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Perdant 0,5 kg par Semaine
12 août 2024
De weegschaal, mijn vriend of vijand🤔
Nadat ik eerst een tijd op mijn voeding gelet heb zonder mijn weegschaal te gebruiken (omdat ik nogal snel de moed laat zakken als het tegenvalt, en mijn verwachtingen altijd te hoog zijn) maar dan heb je alleen je kleding als ‘meetpunt’ dus toen ik al weken het gevoel had dat ik stil stond, toch maar op de weegschaal (ik durfde ook niet hoor, was bang voor het getalletje😉🤪🤣) en nu weeg ik me juist iedere dag (lot Beukers methode) en reken ik een week gemiddelde uit, hoeveel schommelen jullie op een dag? Mijn max op één dag is -2,2 kg en +0,8 kg😳😳😳 vanmorgen gelukkig een -1,1 kg, maar blijf het lastig vinden als ik heel de dag goed mijn best heb gedaan dat er dan toch een + staat…..
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90,8 kg
4 kg
12,8 kg
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(8 commentaires)
Perdant 2,5 kg par Semaine
08 août 2024
Poids:
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Régime suivi:
92,2 kg
2,6 kg
14,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de juskeldanger
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