S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
jusra7
Journal
Journal de jusra7
Profil de jusra7
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 5
27 novembre 2018
mensen deel aub geen rare recepten als havermoutyoghurt koek of iets dergelijks..wat mensen het er wel.voor over hebben om af te vallen. dan zeggen ze ook nog "hmm hetvult echt goed" sommigen maken echt de vieste recepten die je maar kunt bedenken, puur alleen omdat ze bang zijn voor carbs. umm hallo eten hoort lekker te zijn, dont punish yourself. het kan gewoon gezond en lekker zijn
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53 kg
2 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(27 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
20 novembre 2018
door de studiestress en kou ben ik de laate tijd steeds boven 2000 kcal gaan eten waardoor ik enorm ben aangekomen (5kg). Daarbij heb ik al weken nit meer gesport...Maar ik ga weer beginnen hoor!!( vanaf morgen:p)die 5kg miet er weer af!
nu: lengte 177cm
borst 83
taille 62
heupen 92
eerst: 177cm
borst 78 cm
taille 57 cm
heupen 88cm
Ajouter Commentaire
02 novembre 2018
Opstaan met een misselijk gevoel en een eetlust meer
Aangezien velen dit gebruiken om hun hart te luchten ga ik het ook maar eens proberen. Ik ben vorig jaar vegetarisch/vegan geworden en merk dat ik dubbel zoveel moet eten om genoeg binen te krijgen. Dit was op het begin wel even wennen maar omdat ik.ben overtuigd dat ik een.goede keuze heb gemaakt ging het goed...tot twee weken geleden..toen merkte ik.dat.io steeds minder eetlust krijg en over het algemeen geen trek meer krijg. ik kan me verder goed functioneren en concentreren op school. daarbij ben ik vaak.heel de dag op school rn kom ik pas om 18.30 thuis om te dineren maar zelfs dan heb ik geen trek. misschien komt dit door de stress die ik heb van school en alles erbij maar ik maak me dus nu wel.zorgen. Daarbij sta ik al maanden op met een misselijk gevoel waardoor ik nooit zin heb te ontbijten en soms blijft die misselijkheid nog tot in de middag. meestal eet ik wel wat nootjes, pure chocolade of een salade in de midag met fruit of een broodje met pindakaas maar daar blijft het meestal wel bij... iemand ook vegan en deze symptomen.gead of heeft het eerder te maken met de stress ??
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55 kg
0 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
02 novembre 2018
Ajouter Commentaire
30 octobre 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55 kg
0 kg
1 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Historique de poids de jusra7
Voir l'Historique Complet