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kharizma05
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Historique de Poids
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19 février 2013
Ok starting today I need to get back on track after really messing up on my diet thing. Once I waver I go hog wild on eating. Well having gained almost 10bls is a big wake up call. I know I need to do this diet / eating right for life. I love my new clothes and how they fit and can tell if I lose the 20 more pounds I wanna lose I will be set for life.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
86,2 kg
2,3 kg
6,8 kg
Mal
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Prenant 1,8 kg par Semaine
05 février 2013
I was in bed with the flu for a week and I'm still not feeling 100 percent so I'm not working out at the gym as much as usual.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,6 kg
5,9 kg
3,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
22 janvier 2013
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
84,4 kg
4,1 kg
5,0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
15 janvier 2013
back on the weight lose track
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
83,9 kg
4,5 kg
4,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
08 janvier 2013
I know I gianed in December butit was fully my fault, Went on bing eeating again.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,3 kg
3,2 kg
5,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
Historique de poids de kharizma05
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