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kirstyhas1
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Historique de Poids
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23 août 2020
lost 3lbs this week, went away on holiday and just tried to eat healthy most of the time. lots walking no workouts just 3 min planks here and there! lost 1.5 % body fat which I'm the most impressed with. At last I'm getting somewhere.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,2 kg
3,6 kg
8,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,4 kg par Semaine
10 août 2020
still 150 pounds but lost nearly 1 % body fat. getting my waist back. 15 days of level 2 body shred done and only 6 days without doing some sort of workout in a month. I've upped my steps to, to no less than 2500 a day
(1 commentaire)
20 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,0 kg
1,8 kg
10,7 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,8 kg par Semaine
16 juillet 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,5 kg
1,4 kg
11,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
30 juin 2020
new goal is to try and loose 3lbs a week
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Historique de poids de kirstyhas1
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