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kriss_67
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Historique de Poids
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08 mars 2020
Пост 7 день.Не взвешиваюсь.Сегодня утром кофе без сахара и постный пирог с черешней.Греча, овощи тушеные,кусочек лаваша.Вечером мидии,корочка бездрожевого хлеба,картошечка обжаренная и чуть присоленная.Чай фруктовый с курагой.Грецкие орехи,арахис.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
85,6 kg
2,9 kg
17,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
07 mars 2020
Пост 6день. Суббота. Утром попью чаю с халвой. Мидии и кускус с овощами. Вечером шампиньоны обжаренные с лучком, картошечка в мундире. И вечерний чай.Обязательно! (вино не пью)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
85,6 kg
2,9 kg
17,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
06 mars 2020
Пост ,день 5.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
85,7 kg
2,8 kg
17,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
05 mars 2020
Четвертый день поста.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
85,9 kg
2,6 kg
17,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,1 kg par Semaine
04 mars 2020
Пост.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,2 kg
2,3 kg
18,2 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
Historique de poids de kriss_67
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