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Journal de marcioguilherme501

Profil de marcioguilherme501 | Historique de Poids

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19 mars 2019

Não adianta reduzir os macronutrientes drasticamente seja carboidrato proteína gordura e elevar a quantidade de micronutrientes e sais minerais isso não vai amenizar nada a piora da composição corporal ainda vai acontecer

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19 mars 2019

Não adianta reduzir os macros nutrientes seja ele carboidrato gordura ou principalmente proteína e elevar a quantidade de micronutrientes vitaminas e sais minerais isso não vai amenizar nada a piora da composição corporal ainda vai acontecer

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
80 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire poids stable

01 janvier 2019

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
80 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 1,1 kg par Semaine

13 décembre 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
77 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 0,1 kg par Semaine

11 octobre 2018

Poids:	Perdu jusqu'à présent:	Reste à parcourir:	Régime suivi:
76 kg	0 kg	0 kg	Raisonnablement Bien

Ajouter Commentaire Prenant 0,2 kg par Semaine

Historique de poids de marcioguilherme501

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