S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
marie_july
Journal
Journal de marie_july
Profil de marie_july
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 19
Page:
1
2
3
4
Suivant
04 décembre 2023
Сегодня работали, чтобы завтра вкусно поесть ☺️
На ночь глядя запилила на завтра обед/ужин из индейки в духовке и запеченной тыквы с шампиньонами. Запах стоит, что не уснуть 🙈
Дефицит дается с потерями - потерями в силовых показателях 🥲
(1 commentaire)
04 décembre 2023
Вторая неделя сушки началась 💪🏻
Вчера удалось посидеть в ресторане, заранее посмотрела их меню калорийности. Как же много жира везде! Отбивает все желание часто ходить как раньше 🙈
Ajouter Commentaire
03 décembre 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,2 kg par Semaine
03 décembre 2023
Когда надо добавлять в план кардио, но в зал ехать не хочется, отлично помогают любимые HIIT тренировки в домашних условиях 😊 первая неделя сушки подходит к концу. Полет отличный :) Как тут люди пишут длинные посты с фотографиями, кто подскажет? 🤔
Ajouter Commentaire
02 décembre 2023
Когда ужин удался на славу 😍
Пока сушиться удается с удовольствием и разнообразием 🙈
Ajouter Commentaire
Historique de poids de marie_july
Voir l'Historique Complet