S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
marinamerr
Journal
Journal de marinamerr
Profil de marinamerr
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 14
Page:
1
2
3
Suivant
11 janvier 2023
Berusaha kembali ke track awal~ semoga
1 Bulan ini bisa turun 2-3kg
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88 kg
3 kg
28 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,0 kg par Semaine
31 mai 2022
Menu sarapan pagi hari ini
Ajouter Commentaire
30 mai 2022
Jadi ini awal start aku untuk diet sehat dan nerapin pola hidup sehat karena aku merasa sudah saatnya aku harus merubah gaya hidupku yang gak sehat
Dulu sering banget di bully tapi aku masih nyaman dengan badanku tapi aku insecure banget.
Jadinya aku males dan terep dengan gaya hidupku yang obese ini.
Sampai pada akhirnya aku memang nyaman dengan diriku tetapi aku harus sayangi badanku. Untuk hal itu aku mau ubah pola pikir dan pola makanku agar bisa aku bisa jadi lebih baik
Mau ngapa”in tuh gak engap, mau melakukan sesuatu ataupun habis makan sesuatu gak merasa sakit atau berat
SEMANGAT BAGI YANG LAIN😍 Yuk saling nyemangatin.
Kalau kalian mulai diet kenapa?
Ajouter Commentaire
30 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87 kg
4 kg
27 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 7 kg par Semaine
30 mai 2022
Ajouter Commentaire
Historique de poids de marinamerr
Voir l'Historique Complet