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Historique de Poids
1 à 5 sur 41
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16 mars 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70,4 kg
2,6 kg
13,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
31 mai 2020
Desayuno de hoy. Un poco harta ya del huevo revuelto con espinacas diario... 🤪 🥚
-1 manzana
- 25 g de harina de avena
-25 g de harina de almendras
-150 g de Claras
-2 stevias en polvo
-Canela
-Yogurt griego y maple sin azúcar para decorar
(4 commentaires)
30 mai 2020
Llego a la segunda etapa de mi transformación 💪🏻 Motivada y aunque sí un poco cansada, firme en mi objetivo. Hoy después de 2 meses disfrutaré un Cheat Meal completo y a seguirle 💪🏻😊 61.8 K. (7 kilos menos) 29.5% de Grasa Corporal. Meta: 58,5 K / 25% grasa. Animo a todos! El esfuerzo, disciplina y constancia es la clave.
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22 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,8 kg
11,2 kg
4,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
16 mai 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,5 kg
10,5 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 2,8 kg par Semaine
Historique de poids de melissaosoriou
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