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Historique de Poids
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08 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
95 kg
0 kg
18 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,3 kg par Semaine
28 décembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76 kg
8 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
21 décembre 2020
Poids:
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Régime suivi:
76,8 kg
7,2 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
14 juin 2020
Hola😊feliz domingo para todos, aquí les dejo una foto de mi desayuno, hoy fue algo distinto,fueron Panqueques Proteicos pero muy ricos y con artos macros
la porcion de la foto tiene app 319 ckal, 34G de proteínas, 24g de Carbohidratos y 9gramos de grasas
Dejo un antes y después con mantequilla de maní muy rico 🙌😍 Que sea un lindo domingo para todos :)
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08 juin 2020
Hoy me acordé de subir una foto de mi almuerzo 🙌 por la u y las pruebas no e podido subir mucho mis comidas pero trataré de subir una al dia jajajaj aqui mi almuerzo de Hoy
125gramos de arroz (cocido) + Pollo, porotos verdes y ensalada de repollo que no le saque foto :( estaba muy rico 😊👌
(6 commentaires)
Historique de poids de nashoo10
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