S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
nastya16122003
Journal
Journal de nastya16122003
Profil de nastya16122003
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 11
Page:
1
2
3
Suivant
29 décembre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
69 kg
15 kg
21 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
16 septembre 2019
16.09.2019
Вот снова я вернулась на fatsecret.
Прошло достаточно много времени.
Посчитав всё , я поняла , что за год я скинула 23 кг (если начинать с моего изначального веса 84 кг).На данный момент вешу 61,вес держится уже пол года.
Наладила обмен веществ и пища переваривается достаточно быстро,это радует.
Сегодня я решила очистить желудок как раньше и делала с помощью страшной диеты,ахапх.
Ajouter Commentaire
16 septembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61 kg
23 kg
13 kg
Mal
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
30 avril 2019
Я ленивый тюлень, которому лень записывать , что он есть , по этому уже 3 дня на питьевой.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,7 kg
18,3 kg
17,7 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
26 mars 2019
26.03.2019.
Я достаточно ленивая стала.Даже перестала записывать в fatsecret , что я ем и как занимаюсь.
Может это из-за того , что я ела всё однообразное как и в другие дни, и на глаз определяла.Конечно были погрешности в питании и моя кожа просто в шоке.
Сегодня я решила очистить желудок сделав себе питьевой день ,наконец-то за 3 месяца.
Я планирую сделать 3 дня питьевого , и потом сбалансировать своё питание снова.
Надеюсь , что всё пройдёт достаточно хорошо.))
Ajouter Commentaire
Historique de poids de nastya16122003
Voir l'Historique Complet