S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
olcoots
Journal
Journal de olcoots
Profil de olcoots
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 20
Page:
1
2
3
4
Suivant
19 mars 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60 kg
0 kg
13 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
11 juillet 2018
Ребята, давно здесь не была, вес набрала, сама чувствую !
Хочется красивой быть, да всем нам этого хочется не так ли?)
Вот хочу с вами посоветоваться , как лучше питаться, всякие лайфхаки кулинарные услышать, а ещё хочу совет у людей, которые занимаются в зале!
Ребята, какие упражнения делаете , чтобы похудеть и подтянуть попу? Как убираете живот?
Расскажите, мне очень интересно ❣️
(1 commentaire)
13 mars 2018
в меня сегодня влезло всего 300 ккал.Или я умираю, или здесь что-то не то. Да хотя даже времени не было нормально покушать.
Ajouter Commentaire
10 mars 2018
Кто меня подробнеепросветит в диете Протасова? Или даст хотя-бы примерное меню на два-три дня, потому что я так и не догоняю, что там нужно есть, чтобы не свалиться в обморок...
Ajouter Commentaire
10 mars 2018
Сегодня попробовала добавить в омлет манку с кефиром. Сначала смешала кефир и манку, разогрела ы микроволновке, добавила в омлет, затем добавила соль, перец укроп и помидор. Пожарила на а/п сковороде, и все! Просто объедение😋
Ajouter Commentaire
Historique de poids de olcoots
Voir l'Historique Complet