S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
opKris
Journal
Journal de opKris
Profil de opKris
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 81
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
09 novembre 2022
В прошлом году с середины октября начала набирать вес. Зима была не активная от слова совсем.. Максимум на весах достиг 57.2 кг, причём зафиксировано было в марте , а так в среднем 55-56. (кстати, больше всего меня раздражает, то что растут щеки🤷♀️ но не менее раздражительно живот и бока, и жопа с боковыми выпираниями, а ещё пропадает костный рельеф с грудины 😀
Затем я постепенно скинула в течение лета.
В этом году зиму я жду. Не то что в прошлом... Есть ощущение трепетности перед НГ, и хочется чудес и снега. Горки, сноуборд, коньки. Все хочу! В этом году план на активную зиму 👏 Но самое главное, хочу быть в комфортно весе. А именно 50-51-51.5. Потому что сейчас я 52-53 и вес не за счёт мышечной массы, а за счёт жир и воды. И чувствую я себя в нем не комфортно. Типа даже прыгаю и жир трясётся больно🤦♀️😸. Вот такие планы! Все сбудется, непременно. Пис✌️
Ajouter Commentaire
12 septembre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
49,8 kg
7,8 kg
0,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,0 kg par Semaine
05 août 2021
Ajouter Commentaire
29 juillet 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
50 kg
7,6 kg
1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
25 juillet 2021
Вес более менее стабилен. +/- 500-1кг.
На пару дней, в начале недели, приезжали родители, и с ними я ела все - все. Но не переедала. А вот после их отъезда расхлябалась дня на 3. Был не физический голод, а голова требовала еды, даже на фоне, казалось бы, сытого живота. Ну вот и вода накопилась. Хотя вес тот же. Через пару дней, думаю сольется, буду есть опираясь на физический голод.
Ещё я ела всю неделю мороженое😀 сейчас, проснувшись, заболело горло. Ну его нахер,горло и здоровье мне дороже! Досвидания пломбир. Увидимся раз в неделю.
Не хочу растерять то что имею! мне так комфортно в 49.. -50🌸 хочу держать этот вес. Ещё ближе к середине августа, будет девичник у подруги, хочу там хорошо выглядеть.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de opKris
Voir l'Historique Complet