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pedro-vera
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Historique de Poids
1 à 5 sur 22
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5
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30 mars 2023
Desayuno de hoy, estrenando la proteina, 2da vez que la compro.
80g de avena
6 almendras
1 platano
15g de pasas sultanas
1 scoop de proteina caramelo/chocolate
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17 mars 2023
Desayuno de hoy
2 tortitas de maiz
20g de queso light
40g pechuga de pollo en lonchas
140ml claras de huevo
1 manzana
+ 1 cafe con leche sin azucar.
515 cal
9g de grasa
70g de carbohidratos
37g de proteinas
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15 mars 2023
2630
2331
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15 mars 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
70 kg
0 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,2 kg par Semaine
16 novembre 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67 kg
0 kg
3 kg
100%
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de pedro-vera
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