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periwinklehaze
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Profil de periwinklehaze
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Historique de Poids
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15 février 2023
Target turun gak muluk2 dulu krn masih busui. Yang penting bisa rutin olahraga dan pola makannya sehat.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,4 kg
0 kg
6,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,0 kg par Semaine
21 octobre 2022
Makin cepat turun dgn senam aerobic
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,6 kg
0 kg
6,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
01 octobre 2022
Wah, turun! Abis jalan 10 rb langkah, memenuhi target harian. Semoga terus turun konsisten ke depannya. Amiin.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,5 kg
0 kg
7,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,4 kg par Semaine
20 septembre 2022
Makan malam sesi 2. Dimsumnya aja cuma 203 kal sebetulnya. Bumbu chilli oil dan mayonaise 184 kal sendiri. Hati2 ya guys, makan additional sauce kyk gini...
(3 commentaires)
20 septembre 2022
Makan malam sesi 1. Beli baso tahu (2 siomay, 1 tahu putih). Ditambahkan sendiri sawi putih 3 lembar. Saos kacang 2 sdm aja krn kalorinya tinggi bgt, guys. Hati2 ya.
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Historique de poids de periwinklehaze
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