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randi prayoga
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Profil de randi prayoga
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Historique de Poids
1 à 5 sur 5
23 juillet 2019
aktifitas pagi ini kembali terlaksanakan
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22 juillet 2019
makan banyak boleh gak.....?
tentu boleh, asalkan yg kmu makan bkn malah tambah lemak melainkan tambah utk massa otot mu.
yg kmu makan juga harus konsisten dgn olahrgamu, goblok menyiksa(diet) dgn gak makan seharian.
(6 commentaires)
22 juillet 2019
mendapatkan six tak smudah yg kmu bayangkan, harus extra latihan dgn batas waktu normal yg sering kmu lakukan.
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19 juillet 2019
semangat, ada kemajuan utk minggu ini
(15 commentaires)
18 juillet 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
58 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de randi prayoga
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