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rob53jk
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Historique de Poids
1 à 3 sur 3
26 septembre 2012
i have started to excercise using the weightwatchers active link. now that there is a nifty little gadget.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,9 kg
4,5 kg
24,9 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,7 kg par Semaine
10 août 2012
Okay! I managed to drag myself out of bed and got on the treadmill for about 20 minutes. I did this run-walk thing at 3.3 on an incline of 2 or 3. It kicked my butt. I was a sweating all over the place...but you know what. As I was driving into work to get this last midnight shift over with; I realized that I felt great. Usually I am still tired and I'm ready to turn around and just go back to bed. An added bonus for the effort that I put forth. I can't wait until I start to see results.
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09 août 2012
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,5 kg
0 kg
29,5 kg
Non Applicable
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Historique de poids de rob53jk
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