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20 septembre 2021
Завтрак. Семга, бурый рис, яйцо, капуста. На фото 330ккал
(1 commentaire)
06 septembre 2021
Обед. Филе бедра индейки в духовке со специями. Рис. Порция на фото ~ 400ккал
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05 septembre 2021
Обед. Перепелка с брусникой, розмарином и печеным картофелем.
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02 septembre 2021
Холодает, и хочется чего-то более сытного. Суп из баранины с нутом, чили и картофелем
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30 août 2021
Poids:
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65,1 kg
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Raisonnablement Bien
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