S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sisilium
Journal
Journal de sisilium
Profil de sisilium
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 507
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
21 novembre 2023
Сегодня 4 день начала новых отношений с собой и с своим питанием. Я хочу вывести из своей жизни «поразитические» догмы о культе тела и жить в гармонии с собой. Вчера попытка не увенчалась успехом, к обеду я сильно переела так как позавчера несколько раз перекусовала, и завтракала но не ела полноценно. Поэтому до сегодняшнего дня не хотела особо есть. Как результат: поздний завтрак в 11:30- творожная запеканка вкусвилл, банан и кофе. От кофе очень хочу отказаться совсем. И скорее всего откажусь. Откажусь и от Сахаров заменителей, введу 2-3 тренировки в неделю. А все остальное время посвящу духовному развитию. Начала читать труды Игнатия Бренчининова, с Божьей помощью избавлюсь от своих «заскоков» и не здорового культа тела, который точит меня несколько лет. Свой точный вес не знаю, в последний раз взвешивалась на отметке 46 кг, и жутко корила себя за 6 лишних кг. Сейчас про весы пытаюсь забыть, поэтому просто с потолка цифра по своим ощущениям.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
29 mars 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
48,4 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
10 octobre 2022
Ajouter Commentaire
09 octobre 2022
Завтрак 7:00
Ajouter Commentaire
08 octobre 2022
Завтрак перед отъездом, 6:50.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de sisilium
Voir l'Historique Complet