S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
sproe
Journal
Journal de sproe
Profil de sproe
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 143
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
25 juin 2024
I've got two routine doctors appointments this week. The one I've already had, the doctor was very pleased with how well I'm doing. Primary doctor is today, so hoping for the same there.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,6 kg
21,2 kg
10,5 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
08 juin 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
78,9 kg
20,9 kg
10,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
28 mai 2024
I've lost 8 pounds since I was last here, which has been quite a while. At least I'm going in the right direction. The only thing I'm doing is intermittent fasting. I eat nothing after 6 PM until a 10 AM breakfast. Seems to work well for me! It's slow, but steady and I don't get hungry so I think I'll stay with this until it doesn't work any more.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79,4 kg
20,4 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,1 kg par Semaine
21 avril 2023
The older I get, the less I want to eat, so Intermittent Fasting is working fine for me. It's slow for me, but I don't really have to think about what I can and can't eat. I just don't eat anything after 6 PM or before 10 AM. My husband and I go out for lunch every day and I try to get something with protein and preferably not fried (at least not all the time) and I have a snack around 5 PM, then I'm not hungry the rest of the day. It's really changed my life since I used to be hungry all the time!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,0 kg
16,8 kg
15,0 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
06 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,3 kg
12,5 kg
19,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de sproe
Voir l'Historique Complet