S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
stepashka89
Journal
Journal de stepashka89
Profil de stepashka89
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 198
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
14 octobre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
09 octobre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,3 kg
0,7 kg
9,3 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
18 juin 2018
Завтрак - пшеная каша с маслом гхи и сливой и за кадром творог)
Ajouter Commentaire
14 juin 2018
Я достигла поставленного веса. Ела при этом все и пиццу, и мороженое и шашлыки и суши и торты. Это было самое комфортное похудения для меня. Теперь на радостях как бы не поправиться))))Треню так же 3 раза в неделю без кардио, чтото типо силовых с бутылями с водой и детьми по 9 кг и 20 кг) худела с января медленно и кафово скинула 10 кг. Целлюлит ушел уже после 1ого месяца нормального питания и небольших тренировок. Кожа подтянулась, а то жутко обвисала, т.к. после родов 10 кг быстро слишком ушли, на ноги смотреть было тяжело.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
53 kg
10 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,3 kg par Semaine
09 juin 2018
как давно не выкладывала фото. Завтрак - отрубной лаваш, творог, яйцо, клубника. Вкусно)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de stepashka89
Voir l'Historique Complet