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tjheetjhi
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Historique de Poids
1 à 4 sur 4
06 novembre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
87,3 kg
0 kg
27,3 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 2,8 kg par Semaine
05 novembre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86,9 kg
0 kg
26,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,1 kg par Semaine
03 novembre 2021
halo semua, tolong bantu pencerahan. saya mulai defisit kalori + wo awal oktober dgn berat 92. sudah hampir 10 hari ini bb naik turun di 86
saya wo durasi 30-60 menit cardio 6x seminggu, makkan nasi/tepung hanya sekali tiap minggu saat cheat day
knp ya bb nya ga bergerak turun dr 86
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30 octobre 2021
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86 kg
0 kg
26 kg
Non Applicable
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Historique de poids de tjheetjhi
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