S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
uygara100
Journal
Journal de uygara100
Profil de uygara100
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 14
Page:
1
2
3
Suivant
22 mai 2024
Bugün ev işi sonrası denizde 20 dakika yüzerek sporumuzu tamamladık. Akşam yemeğini hazırlamak için eve dönüyorum. Ama tabi Türk Dili Sinema Özel Sayısı Ocak 1968’i okuduktan sonra 🖤
(2 commentaires)
10 mai 2024
Bugün böyle arkadaşlar. Güzel bir yemek oldu ancak spor yapmadım. Yarın 10 km hedefim
Ajouter Commentaire
10 mai 2024
Ajouter Commentaire
09 mai 2024
Bu akşamı körili yeşil mercimek yemeği, 10 yemek kaşığı şehriye pilavı ve yağsız çilekli ve peynirli roka salatası ile kapatıyorum. Tek öğün yapıldı ve 6’da yenildi. Toplam kalori açığı 1500 kcal, 3.5 kilometre yürüyüş yapıldı ve 430 kalori yakıldı. 💛
Ajouter Commentaire
25 avril 2024
Bu akşam ki menümüz buydu. 10 kilometre yürüyüş ile. Bu ara tek öğün yapıyorum.
Ajouter Commentaire
Historique de poids de uygara100
Voir l'Historique Complet