S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
vsem.sosat.konfety
Journal
Journal de vsem.sosat.konfety
Profil de vsem.sosat.konfety
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 90
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
13 mai 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62,4 kg
39,1 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
11 mai 2017
Три месяца назад начала ходить в зал.
Стоит сказать, что я и раньше ходила, но постоянно бросала, т.к. считаю, что начинать заниматься нужно под хорошего тренера, но с прошлыми я не нашла общего языка и схожести мыслей, а они видели во мне только источник заработка. Окончательно отчаявшись, уже решила, что буду ходить сама, благо теор.знаний достаточно. Но тут я повстречала её - моя радость и мой персональный пендаль))) (до этого все мои тренеры были мужчинами).
Два месяца назад я перестала следить за весами.
Потому что после тренеровок меня срывало на "пожрать", тело менялось и я отпустила себя. Как итог - набор веса до 65кг.
Ну а сегодня: ОГ - 89см, ОТ - 70см, ОБ - 93см.
Ем всё, что хочу. Но звоночки в голове о том, что не совсем соблюдаю КБЖУ до сих пор тревожно звенят и так же остался страх, что всё вернётся. Но нет, уже 5 месяцев полёт нормальный)
Фото прилагаю:
(8 commentaires)
08 février 2017
Вчера был ровно год с начала моей борьбы с собой.
Мини-итоги в формате "было-стало":
вес: 101,5 - 61,8 = 39,7 килограмм скинуто
грудь: 122 - 91 = на 31 см
талия: 95 - 71 = 24 см
бедра: 120 - 91 = 29 см
размер одежды: 54(56) - 44(42)
фото пока не прилагаю, участвую в конкурсе на похудение, который закончится в феврале, после итогов - сразу же)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,4 kg
40,1 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
(5 commentaires)
Perdant 0,2 kg par Semaine
23 janvier 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
61,9 kg
39,6 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,7 kg par Semaine
22 janvier 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
62 kg
39,5 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de vsem.sosat.konfety
Voir l'Historique Complet