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water_weed
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Journal de water_weed
Profil de water_weed
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Historique de Poids
1 à 5 sur 87
Page:
1
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4
5
...
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16 mai 2022
Maintaining despite a weekend of cocktails, champagne, cake and second helpings 🙈
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,8 kg
0 kg
5,8 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
13 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,8 kg
0 kg
5,8 kg
100%
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Perdant 1,4 kg par Semaine
12 mai 2022
Really, I think it's just water weight at this early stage 😅
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64 kg
0 kg
6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 7 kg par Semaine
11 mai 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
7 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
10 mai 2022
Fell off the wagon since January, but started a new training programme with a private coach today. Looking back at the images I posted of the food I had been eating since I started this journey, I realised that my portions were about 1/3 bigger than what they should've been 🙈 mainly because I was overestimating my activity level - turns out that even though I was weighlifting 4 times a week and running about 2-3 times a week, I would still be considered "lightly active", not "active" since my day job is so sedentary. I'm lowering my daily calories from 2200 to 1700 as of this week!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65 kg
0 kg
7 kg
Mal
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Prenant 0,0 kg par Semaine
Historique de poids de water_weed
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