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Historique de Poids
1 à 5 sur 5
27 août 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
63,8 kg
0,7 kg
8,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,4 kg par Semaine
23 août 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64 kg
0,5 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,2 kg par Semaine
20 août 2015
Pas mal comme premier jour ou j'ai vraiment tenu sous control mes repas (après 2 mois de cochonnage 🐽 🐽 🐽 et 8 kilos en plus!), mais il faut absolument modifier les quantités, surtout des glucides.
J'avais jamais remarqué combien des calories je consomme normalement au petit dej, mais bon!
Lundi je recommencerai aussi à faire du sport, j'ai décidé de prendre cette semaine off pour rétablir un peu d'équilibre au niveau nourriture.
(6 commentaires)
20 août 2015
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
64,5 kg
0 kg
9,5 kg
Non Applicable
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20 août 2015
Poids:
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Régime suivi:
64,5 kg
0 kg
9,5 kg
Non Applicable
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Historique de poids de whokilledcookie
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