Journal de whyamihere

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09 mai 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
72,7 kg 4,4 kg 4,6 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Perdant 3,2 kg par Semaine

07 mai 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
73,6 kg 3,5 kg 5,5 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Perdant 1,9 kg par Semaine

02 mai 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
74,9 kg 2,2 kg 6,9 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Perdant 0,8 kg par Semaine

21 avril 2019

Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
76,2 kg 0,9 kg 8,2 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Prenant 1,3 kg par Semaine

08 avril 2019

Wow! I don’t believe it! I had a couple bowls of pasta yesterday and a candy bar! My heart rate actually skyrocketed from all the carbs. I guess sometimes it’s good to trust your instincts. It wasn’t a “cheat day”. I had had my long run (12m) and just felt like crap. When I got to the point where I wasn’t even wanting to get up to go to the bathroom (right? I can run miles but can’t get out of bed) enough was enough..and I ate all the food! 😂

I made quite a bit more than I needed, but today is not the day for leftovers. It pains me to think about throwing it away (it was so good!!) but just because I lucked out today, doesn’t mean I will again. Whew. I was expecting a whole week to lose whatever water weight was gained (typically I’d gain about 5-8 pounds...assuming of water of course, from one meal like that) what a relief.
Poids: Perdu jusqu'à présent: Reste à parcourir: Régime suivi:
73,8 kg 3,4 kg 5,7 kg Raisonnablement Bien
   Ajouter Commentaire Perdant 3,2 kg par Semaine


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