S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
xaliesnox
Journal
Journal de xaliesnox
Profil de xaliesnox
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 75
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
18 avril 2024
Планомерно идём к цели
Спорт и питание
Ajouter Commentaire
18 avril 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,1 kg
12,9 kg
2,1 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
20 mars 2024
Почти суши )
(3 commentaires)
06 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,7 kg
11,3 kg
3,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 1,0 kg par Semaine
05 mars 2024
Четвертый день приема креатина и протеина
Первый день - креатин 5 г после заплыва + протеин 32 г
Второй день - креатин 5 г + протеин 32 г утром перед завтраком
Третий день - креатин 5 г + протеин 32 г утром перед завтраком
Четвертый день - креатин 5 г + протеин 32 г утром перед завтраком и также после 1400 метров заплыва в бассейне
На четвертый день, (при моем скептическом отношении к креатину) продолжительность беспрерывного плавания выросла
Скоро вес должен начать подниматься из за накопления креатина в мышцах и в следствии этого воды
Ajouter Commentaire
Historique de poids de xaliesnox
Voir l'Historique Complet