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Historique de Poids
1 à 5 sur 9
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10 mai 2019
Tek öğün beslenmeye başlamıştım açlık hissi hiç duymadım hatta 24 saati geçen zamanlarda bile yemesemde olur dedim. Ama çalışma programımdan dolayı süreyi çok uzatmadan yemek yedim.Kilo vermem durmuştu bende tekrar 16:8 if ye geçtim şimdi tekrar kilo vermem başladı ☺️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
79 kg
5 kg
4 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
Perdant 0,6 kg par Semaine
02 mai 2019
16:8 ilk keto öğün
Net car 12,12
Prot 51,28
Yağ 79,09
Top cal 983
(2 commentaires)
01 mai 2019
Son Keto öğünüm
(3 commentaires)
01 mai 2019
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01 mai 2019
Keto kahvaltım
765 kalori
Net car. 11.17
Prot. 44.95
Yağ 58.8
(11 commentaires)
Historique de poids de yukselaktas
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