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Historique de Poids
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06 juillet 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,0 kg
3,9 kg
2,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
27 juin 2024
I don’t know. Feel like I’m filling some sort of void with overeating. During the day it’s fine because I’m at work and have meal prepped healthy meals but then at night I feel the need to stuff myself to the point of being uncomfortable and bloated.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,4 kg
3,6 kg
3,2 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Prenant 0,1 kg par Semaine
20 juin 2024
On Monday I started intermittent fasting again (eat between 10am - 6pm) and I already feel so much better, less bloating, more energy, and much easier to stay within my caloric limit. So happy I found motivation to start again as I was previously eating between 7am-7pm and it was getting out of control and I was not feeling my best.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,3 kg
3,7 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
16 juin 2024
Sunday brunch:
Homemade whole wheat bread with avocado
Tofu scramble with potato and mushroom with salsa
Black coffee 🥰
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16 juin 2024
Poids:
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Régime suivi:
55,3 kg
3,7 kg
3,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de zoligo
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