|
Взвесилась утром, вес стал 59.9, ура!
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 33,94g | Prot: 85,35g | Glu: 190,85g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dîner: Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L). Snacks/Autre: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сухофрукты. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|