Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 55,96g | Glu: 92,37g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, AH Stevig Grof Volkoren, AH Gegrilde Kipfilet, AH Pan Pan Kaas 20+, Maille Dijonnaise. Déjeuner: Eat Natural Super Granola, AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Pitloze Witte Druiven. Dîner: Rode Tafelwijn, AH Excellent Chorizo Pamplona , Broccoli, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Ei, Rode Paprika, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Bladerdeeg. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Aldi Gegrilde Kipfilet, Witte Tafelwijn. plus...
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2254 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriechristine
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