Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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834 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 40,58g | Glu: 96,61g.
Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sürülmelik Peynir, Migros Çeçil Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Kivi Meyvesi, Portakal, Elma, Yörsan Ayran. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan. Snacks/Autre: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Ceviz, Süt. plus...
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1704 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de birced7
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