Journal de tigretexano, 13 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 avril 2018:

1282 kcal

Gras: 53,66g | Prot: 69,61g | Glu: 134,44g. Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Enchilada with Beef and Cheese. Dîner: Fisher Dry Roasted Peanuts, Nopales (Without Salt, Cooked) , Meat. plus...

2018 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,7 kg par Semaine

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Commentaires

I eat 14 eggs during the day and went down 1.8 pounds

14 avr. 18 par le membre: tigretexano


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Journal de tigretexano, 13 avr. 18

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