|
Ik had erger verwacht na twee dagen vooral fastfood eten en zelfs een nachtje uit 😅 Vandaag balansdagje inlassen... dit weekend weer feestjes en een communie, vanaf volgende week is het weer streng zijn ☺️
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
997 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 53,30g | Glu: 85,78g.
Petit Déjeuner: Aldi Haringfilet. Déjeuner: Geitenkaas, Aldi Kipfilet, Aldi Mini Crackers. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Autre: Colby Kaas, Appel. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|