Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 108,32g | Glu: 183,78g.
Petit Déjeuner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Déjeuner: Verduras Salteadas, Gyoza, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Blanco, Manzana Golden. Dîner: Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Freshona Col Lombarda, Mandarina, Tomates. Snacks/Autre: Danone Yogurt Natural. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de begono90
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