Journal de jtp, 13 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 61,50g | Prot: 91,67g | Glu: 142,73g.   Petit Déjeuner: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. Déjeuner: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Grilled Chicken. Dîner: Publix Jumbo Shrimp, Bellino Pesto Sauce, Penne. Snacks/Autre: Baked Banana, Skinny Pop White Cheddar Popcorn Cakes. plus...
2334 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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