Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1288 kcal
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Gras: 37,97g | Prot: 27,89g | Glu: 176,91g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Millville Chocolate Mint Cookie Granola, Quaker Life Cereal - Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Bell's Amber Ale, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Frigo Natural String Cheese Part Skim. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 15 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Yoga - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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