Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1231 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 86,23g | Glu: 88,24g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Лепешка, Салат с сельдереем, Кофе. Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Авокадо Авокадо, Лепешка, Запеканка, Омлет. Dîner: Томское Молоко Кефир 1%, Сырный суп, Сыр Гауда, Томское Молоко Кефир 1%, Салат с сельдереем. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Банан. plus...
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2476 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lapavka
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