Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 66,67g | Glu: 164,38g.
Petit Déjeuner: Pomegranate, Nature's Path Peanut Butter Granola, Dairyland Skim Milk, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran. Déjeuner: Wild Coho Salmon, Baby Spinach, Gala Apples. Dîner: Bella Tavola Strained Tomatoes, Penne, Venison/Deer Steak. Snacks/Autre: Green Giant Baby Cut Carrots, Kraft All Natural Peanut Butter. plus...
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2997 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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