Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 21,70g | Prot: 95,87g | Glu: 113,18g.
Petit Déjeuner: Ikan Asin, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jeruk. Dîner: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
plank dll - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de meimia
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