Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 159,24g | Glu: 164,52g.
Petit Déjeuner: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Элитное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кукурузная Крупа. Déjeuner: Ярмарка Кукурузная Крупа, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dîner: Масляный Король Масло Льняное, Руккола, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: ВкусВилл Лён Коричневый, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cardio - 25 minutes, Google Fit - 21 heures et 55 minutes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaTum
|