Journal de bamblond, 14 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2080 kcal Gras: 91,45g | Prot: 124,53g | Glu: 193,97g.   Petit Déjeuner: Мёд, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Яблочный Пирог, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Bridel Lait De Bretagne Bio. Déjeuner: President Сыр Эменталь Тёртый Emmental Râpe Fondant , Яготинский Сливки 15%, Шпинат, Garofalo Спагетти из Твёрдых Сортов, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Огурец (без Кожуры), Морковь, Гречка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон, St Môret Ligne & Plaisir, Вареное Яйцо, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Autre: Nestlé Viennois Chocolat, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa Gastronomica, Casino Mozzarella. plus...
1410 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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