Journal de Николай Пименов, 14 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2018

118 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 28 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 avril 2018:

1864 kcal

Gras: 31,23g | Prot: 142,37g | Glu: 249,00g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Сельдерей, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Просто Кишмиш Темный без Косточки, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Окское Яичный Белок, Дикси Изюм без Косточек. plus...

3719 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires

Что там происходит на вологодских болотах🙄почему такие +++

14 avr. 18 par le membre: ghbvth734


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